改制實施日期：2026/01/21 起全面上路
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Atlas為你第一手掌握 托福2026 改版重點！
這篇文章的誕生，來自我們 Atlas 團隊的共同努力——教學研發部、顧問群、助教等十幾位夥伴，誠意滿滿地一同線上連線參加(23:00~24:00台灣時間) ETS 官方針對「托福改版」的全球說明會，為的就是第一時間替你掌握 最完整、最權威的 TOEFL 2026 改制資訊。
我們知道，當「托福」這張門票牽動著你的申請計畫、學習節奏，任何制度更新都不能輕忽。Atlas 用心，也專業地為你整理出這份最清楚的懶人包，從制度背景、具體改變到你該怎麼準備，讓你在改版過程中站穩腳步、無縫接軌！
ETS官方網站公告第一篇改版通知解讀整理：
為何 ETS 改版 TOEFL？改了什麼？怎麼準備？
面對近年 AI 技術興起、學生學習習慣改變、在家考試的興起，ETS 在 2025-5-29發佈重磅消息，宣布 TOEFL iBT 將於 2026 年 1 月 21 日正式進行重大改版。這次改版涵蓋三大核心面向：
- 托福在家考試優化與安全強化
- 導入適性測驗與題型現代化
- 成績改為 1–6 分制，全面與 CEFR 對齊
一圖看懂托福2026改版重點
| 類別 | 改版內容 | 上線時間 |
| 在家考優化 | 整合式應用程式、第二攝影機、防 Deepfake 技術、ETS真人監考員 | 2025/05/30起推行 |
| 題型與測驗形式 | 閱讀與聽力導入多階段適性測驗（MST），題材更貼近現代學習場景 | 2026/01/21 起 |
| 成績制度改版 | 改為 1–6 分數區間，與 CEFR 對齊，2026–2028 與原 0–120 並行 | 2026/01/21 起，並行兩年 |
① 托福在家考改制：ETS強調不只方便，還更安全！
自疫情後「在家考試」成為許多學生的首選，ETS 正式宣布將大幅升級在家版托福 (TOEFL：home edition)
系統與介面升級
- 整合報到、監考、測驗為「一鍵式應用程式」
- 簡化報到流程，考生可在考試開始後完成部分檢查項目
安全性三大升級
- AI + 真人雙重身份驗證系統（Entrust）
- 引入第二攝影機（手機/平板）側錄，防作弊與 deepfake
- AI 自動偵測違規行為，搭配In House訓練有素的 ETS 監考員即時回饋
ETS聲明成效顯著：試行國家 script reading 舉發率下降 60%
② 托福適性測驗登場：閱讀與聽力全面升級，口說語寫作新增題型
TOEFL 2026 起將導入「Multistage Adaptive Testing（MST）」技術，考題會根據學生表現動態調整難度，提升測驗精準度與公平性。
托福適性測驗運作方式
- 測驗分為 第一階段 + 第二階段
- 第一階段為「中等難度」，第二階段依表現分配到「簡易版」或「進階版」
- 更能評估學生真實英文能力，避免「太簡單」或「太難」一刀切
托福四科聽說讀寫題材現代化
| 測驗部分 | 變化內容 | 上線日期 |
| 閱讀 | 加入新聞、雜誌、網站文章等現代文本 | 2026/01/21 |
| 聽力 | 新增同儕對話，模擬實際校園互動 | |
| 口說 | 導入視訊互動場景，貼近實際表達情境 | |
| 寫作 | 增加 Email 任務，結合生活與學術應用 |
③ 托福成績制度改革：全面對齊 CEFR！
為更貼近國際語言教育標準，ETS 將把托福成績制度 從 0–120 分制改為 1–6 分數帶（含半分），並 對應 CEFR 等級，更直觀也更一致。
托福新制分數對照表（成績與CEFR 對齊）
| CEFR 等級 | 新分數（1–6） | 舊分數（0–120 估算） |
| A2 | 2–2.5 | 約 24~34+ |
| B1 | 3–3.5 | 約 44~58+ |
| B2 | 4–4.5 | 約 72~86+ |
| C1 | 5–5.5 | 約 95–107+ |
| C2 | 6 | 約 114+ |
TOEFL iBT成績單顯示
- 自 2026/01/21 起，考生成績單將同步顯示新舊分數
- 並行期間：2026–2028 年
- 學校可自由選擇接受新舊制或兩者並用
💡 ETS 建議：大專院校2025年秋季前更新官網與招生資訊，告知雙軌成績接受標準
其他ETS補充資訊
| ETS官方資源類型 | 預計時間 |
| 官方模擬題與指南 | 2025/07/07 開放 |
| 技術手冊與題型說明 | 2025/06 底前提供 |
| 新制度報名開放 | 2025/08/01 起 |
| 免費練習資源 | 2025年7月起陸續上架 |
懶人總結：托福2026改版對考生與學校代表什麼？
| 對象 | 改變與建議 |
| 考生 | – 在家考的選擇更安全且更順暢 – 題型更靈活、成績更直觀 |
| 學校 | – 應於 2025 秋季公告成績標準更新 – 系統需因應新版 1–6 分數帶 |
托福改制不可怕，Atlas 幫你走穩每一步
聽起來是不是有點複雜？其實你可以安心——Atlas 的課程自 2023 年起就已經全面採用 CEFR 分級分班，讓不同程度的學員都能一步一步在自己的節奏中前進，累積實力，不用硬碰硬、也不會迷失方向。
Atlas 團隊也會持續關注 ETS 公布的最新資訊，為學員們更新並解析第一手 TOEFL 題型與題庫趨勢，從題型變化、難度觀察到應試策略，讓你每一次上課都與新制無縫接軌，備考不空轉！
不確定你目前的程度？不確定怎麼銜接新版制度？沒關係！
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